bol u vratu
Bol u vratu — bolest novog doba
Bol u vratu je bolest novog doba — posledica savremenog načina života u kome sedimo sate za računarom. Mišićna napetost, ograničena pokretljivost i bol koji se širi u ramena.
Blog
Stručni tekstovi o manuelnoj terapiji, rehabilitaciji i mišićno-skeletnim tegobama.
Stručni tekstovi iz oblasti manuelne terapije
Manuelni terapeut Dušan Pravdić iz Beograda i Trstenik deli stručne tekstove o najčešćim mišićno-skeletnim tegobama — od bolova u kičmi i vratu, do išijasa, disk hernije i sportskih povreda. Saznajte kako manuelna terapija, kiropraktika i dry needling mogu da pomognu.
bol u leđima
Bol u donjem delu leđa
Statistika pokazuje da je 86% svetske populacije imalo bar jednom bol u donjem delu leđa. Ovo je najčešći uzrok radne nesposobnosti kod osoba mlađih od 45 godina.
cervikalna radikulopatija
Šta uzrokuje cervikalnu (vratnu) radikulopatiju?
Cervikalna radikulopatija nastaje kompresijom nervnog korena u vratu. Uzroci su diskus hernija, stenoza, degenerativne promene, osteoartritis i osteoporoza.
dry needling
7 stvari koje bi trebalo da znate o tehnici dry needling
Dry needling je tehnika kojom se uz pomoć tankih igala tretiraju trigger points u mišićima. Saznajte 7 ključnih činjenica o ovoj metodi.
rame
Impindžment ramena — subakromialni sindrom
Subakromialni sindrom ramena je najčešći uzrok bola u ramenu — odgovoran za 44% do 65% svih slučajeva. Nastaje kao posledica trljanja rotatorne manžetne.
išijas
Šta treba da znate o išijasu
Išijas je neurološki bol koji se širi od donjeg dela leđa kroz zadnjicu do noge. Većina pacijenata se oporavi za 4 do 6 nedelja uz konzervativno lečenje.
diskus hernija
Fizikalna terapija kod diskus hernije
80% svetske populacije će bar jednom u životu iskusiti bol u donjem delu leđa. Diskus hernija je jedan od najčešćih uzroka. Saznajte faze i tretmane.
kuk
Bol u kuku — praktični saveti za brži oporavak
Kukovi su stabilni zglobovi koji nose težinu tela, ali su podložni iščašenjima, degenerativnim promenama i prelomima. Uzroci bola se razlikuju po uzrasnim grupama.
lakat
Teniski lakat — nije samo sportska povreda
Samo 5% tenisera razvija epicondilitis. Ovo oboljenje mnogo češće pogađa zanatlije, kancelarijske radnike i sve koji ponavljaju iste pokrete rukom.
koleno
Gonartroza — simptomi i lečenje
Gonartroza je degenerativno oboljenje kolena koje nastaje kao posledica raspadanja hrskavice i stvaranja koštanih izraslina. Saznajte uzroke, simptome i načine lečenja.