Bol u vratu — bolest novog doba
Bol u vratu je bolest novog doba — posledica savremenog načina života u kome sedimo sate za računarom. Mišićna napetost, ograničena pokretljivost i bol koji se širi u ramena.
Zdravo! Moje ime je Dušan Pravdić osnivač centra "Manuelna terapija Pravdić" i kroz ovaj sajt ću se potruditi da Vas što bolje upoznam sa načinom rada u našem centru.
Pozovite
O centru
Centar gde se primenjuju različite svetski priznate manuelne tehnike koje za cilj imaju koštano-mišićno rasterećenje i smanjenje bola u svim zonama lokomotornog aparata.
Trudimo se da održimo izrazit individualni pristup, napravimo plan i dinamiku koja je usredsređena na specifičnost problema kojim se bavimo.
Povećavanje cirkulacije i pokretljivosti u tretiranom delu, čime se uspostavlja neuro-mišićni balans i koštano-zglobna stabilnost.
Masaža, istezanje, mobilizacija i manipulacija — tehnike razvijane godinama u sportu i kliničkoj traumatologiji. Pozitivni rezultati već posle prve terapije.
Pre tretmana vrši se detaljan pregled — funkcionalni status, specijalni testovi stanja mišića i zglobova, posture, hoda i pokretljivosti.
Šta nudimo
Neinvazivna tehnika koja smanjuje pritisak na kičmene diskove i nervne korenove. Efikasna za herniju diska, degenerativne promene i išijas.
Specifična tehnika brzog, kontrolisanog potiska na zglobove kičme i udova koja oslobađa blokade i vraća normalnu pokretljivost.
Spore, ritmične tehnike pokretanja zglobova i mekih tkiva kojima se postepeno povećava opseg pokreta i smanjuje bol bez naglih potisaka.
Tehnika ubadanja tankih igala u trigger points mišića za smanjenje bola, opuštanje mišićnih grba i poboljšanje pokretljivosti.
Recenzije
Nikola Levićanin
Odličan terapeut i stručnjak. Dolazim kod Dušana već godinu dana i svaki put se osećam bolje. Preporučujem svima koji imaju probleme sa kičmom i zglobovima.
Ivan Agbaba
Imao sam jak bol u leđima koji me je godinama mučio. Nakon samo nekoliko tretmana, bol se znatno smanjio. Profesionalan pristup i odlični rezultati.
Nadežda Jovanović
Preporučila mi ga porodica i nisam razočarana. Stručan, ljubazan i posvećen svakom pacijentu. Moj bol u vratu je konačno pod kontrolom.
Marija Petrović
Fantastično iskustvo! Imala sam problema sa iščašenim ramenom i nakon tretmana sam se potpuno oporavila. Dušan je izuzetno stručan i pažljiv.
Stefan Marković
Dry needling je bio pravi izbor za moj hronični bol u mišićima. Rezultati su bili vidljivi već posle prve sesije. Topla preporuka!
Ana Dimitrijević
Dolazim zbog hernije diska i svaki tretman mi donosi olakšanje. Dušan objašnjava svaki korak i daje savete za kućne vežbe. Sjajan profesionalac.
Milan Stojanović
Posle operacije kolena nisam mogao normalno da hodam. Zahvaljujući manuelnoj terapiji, za mesec dana sam se vratio normalnim aktivnostima. Preporučujem!
Jelena Nikolić
Spinalna dekompresija je promenila moj život. Godinama sam patila od išijasa i sada konačno mogu da sedim i hodam bez bola. Hvala Dušane!
Aleksandar Ilić
Profesionalan odnos, moderna oprema i stvarni rezultati. Bol u vratu koji sam imao zbog rada za računarom je nestao. Definitivno preporučujem.
Vesna Todorović
Teniski lakat me je mučio više od godinu dana. Nakon 5 tretmana dry needling-om, bol je potpuno nestao. Izvanredan terapeut i divna atmosfera u centru.
Odgovori
Manuelna terapija je skup tehnika koje terapeut primenjuje rukama na pacijentovom telu — zglobovima, mišićima i mekim tkivima — s ciljem smanjenja bola, poboljšanja pokretljivosti i vraćanja normalne funkcije. Uključuje manipulaciju, mobilizaciju i mekotkivne tehnike.
Broj tretmana zavisi od stanja i trajanja tegoba. Akutna stanja obično zahtevaju 4–8 tretmana, dok hronični problemi mogu zahtevati 10–20 tretmana u prvoj seriji. Na prvom pregledu ćemo proceniti vaše stanje i dati realnu procenu potrebnog broja tretmana.
Da, inicijalni pregled je potpuno besplatan. Uključuje funkcionalni pregled, procenu stanja, dijagnostičke testove i razgovor o vašim tegobama. Na osnovu pregleda, predlažemo plan terapije bez ikakve obaveze.
Manuelna manipulacija uglavnom nije bolna — većina pacijenata oseća trenutno olakšanje. Može doći do blage upečenosti 24–48 sati nakon tretmana, što je normalna reakcija tkiva. Karakteristično 'krckanje' pri manipulaciji je bezopasno oslobađanje gasa iz zglobne tečnosti.
Iako obe tehnike koriste tanke igle, razlikuju se po osnovi i cilju. Dry needling je baziran na naučnoj anatomiji i fiziologiji — igle se ubadaju precizno u trigger points unutar mišića. Akupunktura je zasnovana na principima tradicionalne kineske medicine i tretira meridijane energetskog toka.
Nije potreban uput — možete zakazati direktno kod nas. Međutim, ako imate relevantnu medicinsku dokumentaciju (MRI, RTG, nalazi), molimo vas da je ponesete na pregled jer nam pomaže u postavljanju preciznije dijagnoze.
Da, bavimo se lečenjem sportskih povreda — istegnuća mišića i ligamenata, teniski/golferski lakat, impindžment ramena, IT band sindrom, ahilova tendinopatija i druge. Naš pristup je usmeren na brz povratak sportskim aktivnostima.
Nalazimo se na adresi Murska 6, Beograd - Dušanovac. Dostupni smo autobuskim linijama 17, 25, 25P, 26, 30 i 31. Besplatan parking je dostupan u blizini. Za tačnu lokaciju i navigaciju, posetite stranicu 'Kako do nas'.
Blog
Edukativni tekstovi o najčešćim mišićno-skeletalnim stanjima.
Bol u vratu je bolest novog doba — posledica savremenog načina života u kome sedimo sate za računarom. Mišićna napetost, ograničena pokretljivost i bol koji se širi u ramena.
Statistika pokazuje da je 86% svetske populacije imalo bar jednom bol u donjem delu leđa. Ovo je najčešći uzrok radne nesposobnosti kod osoba mlađih od 45 godina.
Cervikalna radikulopatija nastaje kompresijom nervnog korena u vratu. Uzroci su diskus hernija, stenoza, degenerativne promene, osteoartritis i osteoporoza.