GONARTROZA

(OSTEOARTRITIS KOLENA)

Gonartroza je degenerativno oboljenje kolena koje nastaje kao posledica raspadanja hrskavice i stvaranja koštanih izraslina. Koleno je jedan od najopterećenijih zglobova u telu i posebno je podložno degenerativnim promenama.

Uzroci i faktori rizika

Faktori koji povećavaju rizik od razvoja gonartroze:

• Genetska predispozicija — porodična istorija oboljenja
• Urođene deformacije kolena — varus ili valgus položaj
• Gojaznost — BMI iznad 27 značajno opterećuje koleni zglob
• Povrede meniskusa i ligamenata — raniji traumatski događaji
• Degenerativne promene na lumbalnom delu kičme — indirektni uticaj na biomehaniku kolena

Simptomi gonartroze

Karakteristični simptomi oboljenja uključuju:

• Bol u unutrašnjem delu kolena
• Moguća oteklina zgloba
• Bakerova cista (nakupina tečnosti iza kolena)
• Otežano kretanje, posebno pri hodu po stepenicama ili nagibu
• Jutarnja ukočenost koja se smanjuje kretanjem
• Škripanje ili krckanje u zglobu

Lečenje gonartroze

Konzervativno lečenje uključuje:

• Fizikalna terapija — laser, ultrazvuk, elektroterapija
• Dry needling — smanjenje bola i poboljšanje funkcije
• Manuelna terapija — mobilizacija zgloba i okolnih tkiva
• Kinezioterapija — vežbe za jačanje mišića oko kolena
• Modifikacija aktivnosti — prilagođavanje svakodnevnih aktivnosti

U uznapredovalim slučajevima može biti potrebna hirurška intervencija (artroskopija ili ugradnja proteze kolena).

Savet

Rana intervencija i konzistentna fizikalna terapija mogu značajno usporiti napredovanje gonartroze i poboljšati kvalitet života. Nemojte čekati da bol postane nepodnošljiv — zakazite pregled na prvim znacima tegoba.